Liburan ke Pahawang bersama My Permata Wisata

waaaa kawaii ne ?

haloo semua!! aku mau cerita nih pengalaman aku pertama kali liburan ke luar pulau jawa sama temen kantor aku.
it was 20-22 Oktober 2017 ke Pulau Pahawang Lampung yayy !!
aku denger disana tuh banyak ikan badut alias nemo, dan ternyata emang bener..
so let's begin...

Jumat, 20 Oktober 2017

Sebelum berangkat nih aku udah packing semua peralatan yang dibutuhin buat kesana.
excited banget rasanya karena aku jarang banget main  ke pantai soalnya kan aku orang Bandung which is yang sering diliat tuh bukit atau gunung hahha..
bisa dibilang aku dan temen aku nih nekad loh hahha. kita pertama kali banget, terus alhamdulillah nya pas banget gajian ya tanggal 20 jadi kalo ada peralatan yang kurang tinggal lengkapi dan tinggal beli haha.

aku sebelum berangkat kesana tuh kerja dulu haha. yaa jadi wayahna kalo agak cape pas diperjalanan wkwk. tapi demi liburan mah di jugjug atuh ya.
singkat cerita, kita semua kan janjian di kampung rambutan jakarta timur. terus karena janjian jam 8 tapi semua nya udah pada dateng kecuali aku dan temen aku haha. ya maklum karena kerjaan kita kan ga bisa diprediksi. malu sih tapi yaa gimana..

sepanjang perjalanan ke Bakauheni tuh ya mayan lamaa, aku sama temen aku cerita muluu hahah. buat kill time sih haha.

story Instagram yang sempet gua post di kapal Ferry.

Sabtu, 21 Oktober 2017

aku sampe lampung tuh dini hari banget masih lengket banget mata hahaha. terus lanjutin perjalanan ke pahawang nya. pokoknya yang aku inget tuh sampe pahawang jam 6 pagii dan cus cari sarapann !!

setelah sarapan kita persiapan main deh di laut sehariannn !!!
here is the moment

aku yang mana hayo ? haha

kayak dimanaa gituu

i really miss the moment

hello little buddy !!

Pemandangan nya aja indah

new people <3

please sebenarnya gabisa berenang akutuh :(

meet new people <3

Minggu, 22 Oktober 2017

Saatnya pulang deh kembali ke aktivitas seperti biasanya. 

sedih sih serasa singkat namget tapi emang berkesan banget dihati eaa hhaah

meet new people, new place , discover together itu beneran seru !!

dan special thanks for My Permata Wisata. terbaik pokoknya !!

thanks juga buat tour leader nya Ka Acil dan Ka Tokek..

pertama kali naik kapal ferry not bad haha

view kapal ferry


well sedikit cerita nih, aku kan ke bagian depan kapalnya banget kan ? masa aku diteriakin

"NENGGG JANGAN BUNUH DIRIII !!! JANGAN LONCATT"

yaelah siapa yang mau loncat orang gua mau titanic titanic an hahah. 

here is the view

saranghae !!

tapi ada beberapa yang bikin aku sedih, laut yang indah ini masa banyak sampah nya :(

ayolah jangan mengotori laut yang udah indah banget ini..

temen-temen ayo jaga kebersihan laut juga yakk !!

Pertama Kali Donor Darah ?

Halo semua !! aku mau cerita nih pengalaman aku pertama kali donor darah ! Gimana ya rasanya ?
sakit gak sih ? pusing gak sih ? aku bakal ceritain semuanya disini okayy !!

Well, aku pertama kali donor darah tuh pas aku kelas 2 SMK. Yap bertepatan sama umur aku yang ke 17 karena syaratnya itu! nih aku kasih syarat nya langsung yaakk

1. Umur minimal 17 tahun. Di usia ini, perkembangan tubuh telah sempurna. Sehingga, mendonorkan darah tidak mengganggu sistem kerja tubuh
2. Berat badan minimal 45 kg. Kurang dari itu, pengurangan darah dikhawatirkan akan mengganggu keseimbangan sistem kerja tubuh.
3. Temperatur tubuh normal, antara 36,6 - 37,5 derajat Celsius.
4. Tekanan darah normal, yaitu sistole 110 - 160 mmHg, diastole 70 - 100 mmHg.
5. Denyut nadi teratur, yaitu sekitar 50 - 100 kali/ menit.
6. Hemoglobin wanita minimal 12 gram%, pria minimal 13 gram%.
7. Frekuensi donor darah maksimal 5 kali setahun, atau berjarak minimal 3 bulan.

terus nih yang selanjutnya khusus wanita tuh gaboleh pas lagi haid , mungkin yang dikhawatirkan yaa you know lah yaa.. 

selanjutnya gaboleh lagi pilek, tidur minimal 5 jam, harus udah sarapan juga..

*CMIIW*

Sok sok an pegang hp sebenarnya gugup banget ! pas
ditusuk jarum aja gamau liat tangan sendiri wahahah

Please ini sebenarnya deg deg an banget haha !

terus gimana rasanya udah donor ?

aku sih biasa ajaa ! gatau karena excited banget apa ya hahah. 

rasanya kamu punya kepuasan batin aja. secara ga langsung kan kamu bantu sodara kamu sendiri yang membutuhkan darah. semoga aja darah gue waktu itu bener-bener manfaat yaa !!

well ini sih yang enak abis donor darah itu. kamu dapet konsumsi hehe. PMI sih udah jelas bakal kasih konsumsi, tapi nih yang paling khas dari sekolah gue tuhh PMR nya buat bubur kacang hijau. enak nya tiada tara haha. yaa yang dibuat semaleman dengan penuh hati untuk seluruh warga STM yang akan donor eaaa haahha.

supported by PMI Bandung

tuhkannn enakkk !!!

Ntar dapet ini dehh yayyyy. who's with me ? A !!